15 de Abril 2017 con Javier Martínez y Javi Otero en El Roble Acupuntura de Oviedo
I Ching en Movimiento
Taller intensivo de movimientos espontáneos utilizando el I Ching como fuente motora
Con Ana Moves y Javier Martinez y sonido en directo de Javi Otero
En este taller Ana Moves (yoga, danza y acupuntura), Javier Martínez (taijiwuxigong, artes marciales y acupuntura) y Javi Otero (sonic fractal entrainment) aúnan su trabajo para ofrecerte una experiencia única y transformadora de movimiento espontáneo.
El taller está diseñado para que apagues tu mente racional y empieces a moverte desde el instinto y la intuición, permitiendo así que tu cuerpo se mueva libre y fluidamente, sin juicio.
Entraremos en sincronía con los trigramas del I Ching (libro milenario oracular y sapiencial chino) permitiendo que su energía reverbere en nuestros cuerpos. La fuerza vibratoria de los trigramas resonara en tu cuerpo haciéndolo oscilar con mayor amplitud: el trigrama agua hará resonar tu agua, el fuego tu fuego, el trueno tu trueno…. Y entrarás en las profundidades de otra forma de moverte: el movimiento espontáneo y la compresión inmediata de tus paisajes internos, sin pasar por el filtro de tu mente racional. Cuando entras en este estado eres movido, eres danzado por tus paisajes internos que toman el mando, como en un sueño, y se expresan a través de tu cuerpo.
De la fuente del I Ching manan tus movimientos espontáneos como un lenguaje oculto e incompresible que libera el stress físico y mental, desbloquea la energía estancada en historias nunca contadas que ahora encuentran expresión y promueve la circulación fluida y libre de energía. Simplemente te encontrarás mejor.
Programa:
Intro y tirada del I Ching – meditación con los 50 palitos.
Sesión 1
– Trabajo de Abrir el cuerpo, Activar el Dan Tien, Enfocar la Mente
-Trabajo de movimiento con el Trigrama Inferior
– Parada para comer
Sesión 2
– Trabajo de Abrir el cuerpo, Activar el Dan Tien, Enfocar la Mente
-Trabajo de movimiento con el Trigrama Superior
– Parada para merendar
Sesión 3
-Trabajo de Abrir el cuerpo, Activar el Dan Tien, Enfocar la Mente
-Trabajo de movimiento con el Hexagrama
– Relajación final y cierre
Precio: 60€
Requisitos para participar
No es necesario tener una práctica física habitual. Si la tienes es interesante que seas capaz de olvidarte de lo que crees que sabes, si no la tienes es importante que no te esfuerces demasiado.
No es necesario saber que es el I Ching. Si no lo sabes y te apetece saber que es hay mucha información en internet y para una explicación resumida pincha aquí: I Ching y trigramas
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5 de Marzo 2016
Circo Bajo el Tejado C/Colón 6, Gijón
de 11 de la mañana a 7 de la tarde con parada para comer
Precio: 35€
Inscripciones: anamoves@gmail.com
Imprescindible reservar para asistir
En mi trabajo con el I Ching yo propongo una experimentación de los trigramas a través de la danza y del movimiento. Los trigramas son energías arquetípicas inherentes al ser humano (El Cielo, La Tierra, El Trueno, El Viento, El Agua, El Fuego, La Montaña y EL Lago). Los humanos hemos entendido el simbolismo de estas energías desde muy antiguo y cada cultura las ha llamado de igual o distinta manera. No importa tanto qué nombres les ha dado cada cultura, como el proceso de reconocer (volver a conocer) estas energías arquetípicas, de conectarnos de nuevo con ellas a través del cuerpo y comprender de nuevo qué significan.
Para saber más sobre los trigramas del I Ching lee este artículo
En mis talleres bailamos desde la intuición. Intentamos que el cuerpo tome la forma de la fuerza arquetípica, bien a través de la imagen o de una sensación que nos produce y dejamos que esta fuerza arquetípica se exprese a través de nosotros. Nos transformamos en Viento, Cielo, Tierra…. para comprenderlos. En el taller no se sigue una coreografía y la mayoría de las veces no hay música, la danza de cada persona se crea en el momento, improvisada y busca expresar la imagen o la sensación que le produce el trigrama. Cuanto menos estereotipados sean los movimientos menos estereotipada será la compresión del trigrama. Buscamos expresar no explicar, buscamos transformarnos en la energía del trigrama y en realidad ni El Viento ni El Cielo, por poner un ejemplo, ni ninguno de los otros trigramas tienen una forma prefijada. Mientras bailamos hemos de permitirle a nuestra mente que se mantenga en el lugar del observador y no en el del generador y dejar que nuestro cuerpo se exprese como quiera aunque en un principio resulte incomprensible.
Al empezar el día hacemos una tirada con el I Ching para todo el grupo, y observamos qué dos trigramas conforman el hexagrama en cuestión. Bailamos cada trigrama por separado, después juntos formando el hexagrama y si es un hexagrama mutado bailamos también la mutación. El taller termina con una puesta en común de las experiencias y de las impresiones captadas a través de la danza y después con la lectura de la Imagen, el dictamen, la secuencia y el comentario para la decisión del I Ching (traducción de Richard Wilhem).
The Yin•Yang Yoga School 