Retiro de Yin•Yang Yoga de Verano Tardío

Lugar:
Fuentes de Lucía, Quirós, Asturias
26, 27 y 28 de Agosto

Alojamiento en habitación doble compartida con baño (suplemento por habitación individual), con desayuno y cena vegetarianos (poneros en contacto si hay necesidades alimentarias especiales.)
Info y Reservas: Ana: anamoves@gmail.com – Cova Piñera: hayafaya@gmail.com

Quiros

Este Retiro de Yin•Yang Yoga de Verano Tardío corresponde con el elemento Tierra de los 5 Movimientos de la Medicina Tradicional China. Conectaremos con nuestro elemento Tierra practicando secuencias de Yin Yang Yoga diseñadas para beneficiar la energía de estómago y bazo; los meridianos asociados al elemento Tierra y conectaremos con La Tierra en este prodigio de la Naturaleza que es Quirós en Asturias, caminado por sus valles y montañas.

Caminaremos hacia lo alto del Area Recreativa del Alba para contemplar La Tierra, y leer el Tao Te Ching,  meditaremos a los pies del Tejo milenario de Bermiego, replegando nuestra energía hacia nuestro centro en preparación para el fin del Verano y pasearemos por el sendero de castaños que lleva a los Molinos de Corroriu que nos recuerdan la vida y su  constante cambio y transformación. Este retiro es un homenaje a todos los finales y todos los principios, y una celebración del cambio de perspectiva, del cambio del punto de mira.

ana-tejo

Actividades:

Yin•Yang Yoga de Verano Tardío, Meditación, lecturas del Tao Te Ching traducidas por diversos autores y del I Ching, excursión al Area Recreativa del Alba (Parque Natural de las Ubiñas- La Mesa) y al Tejo Milenario de Bermiego (declarado monumento natural) y a la Ruta de los Molinos de Corririu (de interés etnográfico)

Este retiro es una oportunidad incomparable para iniciarte en la práctica de Yin•Yang Yoga o profundizar en ella si eres practicante habitual. En el verano tardío la práctica de Yin•Yang Yoga se torna reflexiva y más introspectiva,  reflejando también el momento de clausura, de cierre y cambio que acontece en la Naturaleza que nos rodea.

Junto con el aprendizaje de las series físicas aprenderemos también los fundamentos filosóficos Taoístas que fluyen a través de esta práctica y que la convierten en un camino de desarrollo físico, personal y espiritual. El Tao Te Ching de Lao Tze y su peculiar entendimiento del progreso como la profundización en Lo Que Es Ahora y el I Ching con su explicación de las fuerzas activas en la Naturaleza  a través de sus trigramas son las bases filosóficas sobre las que se asienta la práctica física.

Precios:

Antes del 15 de Agosto 180€, después del 15 de Agosto 220€
si traes un amigo obtendrás un 10% de descuento en tu tarifa
Acompañante sin actividades: 100€
Depósito de 40€ no retornables al hacer la reserva

Alojamiento

El alojamiento y la práctica de Yoga tiene lugar en el hotel rural Fuentes de Lucia en el pueblo de Faedo. Este es un hotel cómodo y bonito con una amplia sala a nuestra disposición para la práctica de Yoga. Fuentes de Lucia nos ofrece el desayuno y la cena vegetariana, y llevaremos comida para compartir en nuestras excursiones, ya que pasaremos el día en la Naturaleza después de la práctica de Yoga.

http://www.fuentesdelucia.es/

 

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