Retiro de Otoño

YIN YANG YOGA – YOGA AÉREO – INVERTIDAS – ACROYOGA –VINYASA – MASAJE THAI

Estamos muy contentos de unirnos los tres, Ana. Rosario y Gaston, para compartir con vosotros un poquito de nuestra pasion por el Yoga. Un fin de semana en Asturias para celebrar en lugar mágico la llegada del Otoño. En Otoño nos despojamos de todo aquello que ya pasó, y como los árboles, dejamos que el viento suave se lleve nuestras hojas secas, aquello que en su día fue útil pero ahora ya está marchito. Nuestra energia empieza a caminar hacia dentro y hacia abajo, peparandonos para el Invierno.
Y nada mejor para este trabajo que el precioso entorno de la Casa de Indianos La Ventuca en Coya, Piloña, Asturias, entre bosque autóctono de robles y castaños, rios de ensueño y preciosas montañas.

El alojamiento es en preciosas habitaciones dobles, la práctica de yoga en una sala diafana de 80m2 con estufa de leña, y la comida deliciosa y sana cocina vegano-vegetariana. En los post te encontrarás con un video donde podras ver las instalaciones de la Casa de Indianos La Ventuca.

En este link puedes ver un video de La Ventuca

 

PROGRAMACIÓN

La organización se reserva la posibilidad de modificar ligeramente la programación, atendiendo a las necesidades del grupo y a la climatología:

Retiro de Otoño en Asturias

Viernes 22 de Septiembre.
A partir de las 18.00h llegada y acomodamiento.
18.30h Dinámica de presentación (el espacio, el taller, el grupo).
19.00 Masaje de Mandala
19.30 Sesión de Yoga de Otoño.
21.00 Cena

Sabado 23 de Septiembre
8:00 Meditación.
8:30 Yin Yang Yoga.
10:00 Desayuno.
11:00 Yoga Aéreo.
13:30 Almuerzo.
16:00 Ruta de las Foces del Rio Inferno . Meditación en la Naturaleza.
19:00 Acroyoga.
21:00 Cena

Domingo 24 de Septiembre
8:00 Meditación.
8:30 Vinyasa.
10:00 Desayuno.
11:00-13:00 Invertidas
13.00 Masaje Thai
14:00 Almuerzo de despedida

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La aportación por al retiro incluye:

* Participación en todas las actividades
* Alojamiento compartido en régimen de pensión completa (desayuno, comida y cena)
* Uso de los espacios comunes de la casa
* Nutrición: Los menús constarán de platos vegetarianos, equilibrados y sabrosos en la consciencia de nutrir y depurar el organismo

*El precio del retiro para fin de semana es de 170€ para alumnos de Ana, Rosario y Gastón y 200€ para nuevos alumnos. Precio pronto pago para nuevos alumnos de170€ si te inscribes antes del 10 de Septiembre.

Plazas limitadas. Precio de la reserva (no retornable) 50€
Para realizar la inscripción e info de la estancia y dudas sobre el contenido del retiro.

rosarioyoga@hotmail.es – 655476688

guerciothegas@gmail.com – 644363469

anamoves@gmail.com – 609236453

Incluye:

El curso completo.

Alojamiento compartido en habitaciones dobles y triples compartidas.
Comida vegano-vegetariana
Uso de espacios comunes

Rosario Belmonte

Profesora de Vinyasa yoga, Yoga Aéreo, Hatha y practicante de Ashtanga y de Iyengar.

Se siente más identificada con el movimiento, encontrando en él la quietud.

Cree en la mezcolanza como parte integradora y enriquecedora de la vida, llevado por su puesto a su pasión por el yoga.

Formada en Filología Árabe y mediación social intercultural, ha trabajado en diversos ámbitos, lo que le ha enriquecido, e intenta integrarlo en su vida y en sus clases.
En 2012 decide romper con todo, dejando su empleo en el ámbito de la empresa y dedicarse exclusivamente al Yoga, su pasión. Imparte clases de Yoga en diversos centros de Yoga de Sevilla y Alcalá de Guadaíra, donde reside.

Su pasión por el Yoga le lleva a estar formándose continuamente a seguir investigando, lleva poco más de un año adentrándose en la práctica del método Iyengar, lo que le lleva a India, en lugar donde volver donde se siente como en casa. Con muchas ganas de compartir y de recibir, sigue ilusionada caminando por este precioso camino.

Gastón Güercio

Nacido en Argentina, siempre en movimiento, pasó ocho años de su vida rompiendo su cuerpo con el skate y gracias a eso encontró hace unos años el Yoga y en él una medicina.

A día de hoy se especializa en las verticales y vuelos de los Vinyasas y comparte todo lo que sabe con muchas ganas y energía. Intenta compartir su aprendizaje en acroyoga, tras descubrirlo hace unos años, volviéndose un enamorado del juego y la confianza que genera esta hermosa disciplina.

Fascinado por el Yoga, tras varios años estudiando y practicando decide profundizar más e ir a la raíz, a la esencia, emprendiendo un viaje a la cuna del Yoga para formarse. Durante este periodo enriquecedor y transformador en lo personal y lo académico vuelve con muchas ganas de compartir todo lo aprendido a través de sesiones intensas de Yoga dinámico y estático. En estos tres meses de intenso aprendizaje en India ha sido inspirado por grandes maestros con los que ha tenido la suerte de aprender y profundizar en las enseñanzas de ásana y Filosofía.

Ana Moves

Bailarina y profesora de yoga, meditación, acupuntora certificada y sonoterapeuta (cantos armónicos, cuencos tibetanos y gongs). Durante los últimos 5 años Ana ha estudiado extensivamente el lenguaje simbólico de los sueños y el uso del I Ching con la analista de sueños y maestra Taoista Kari Hohne. Su trabajo con la danza, el yoga y el canto esta empapado de estos principios. Estudia yoga continuamente bebiendo de diversas fuentes y siendo gratamente inspirada por profesores diversos.

Su práctica de yoga, Yin Yang Yoga, está inspirada en la Naturaleza y en los principios que generan su continuo proceso de transformación y cambio, utilizando la medicina china y la filosofía Taoísta como un marco de referencia y acción.

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