Course: A year of Tao

A year of Study of the Tao Te Ching.
Tao, yoga and water immersion.
Only five places available
Starting in September 2023, finishing in August 2024
Weekly Zoom meetings an retreats every two months in Asturias, Northern Spanish Coast

This is an entire year to dive deeper into the Tao and inspire our modern lives with its ancient wisdom.

During the year we will read the Tao Te Ching following varied translations, interpretations and renditions as aids to extract the essence of each poem. This is a superinspiring process as every author that has worked with the Tao offers us a new layer of understanding. As the year goes on we will see how this study opens our awareness, changes our perceptions and places us in a different view point which will allow us to embrace life from an all-encompassing broader perspective.

We will meet once weekly via zoom to work with the poems and their applications to our daily lives and we will also meet a weekend every two months in Asturias, to apply our discoveries through yoga, meditations and water activities. We will work with the Tao in yin yoga and also in more dynamic forms of yoga and, depending on the seasons,  we will work in swimming pool or in the sea in shallow and secure waters. During the colder months, as water activities out in the sea will not be possible, we will retreat in the Asturian mountains and work with nature and meditation.

In yoga we will learn how to apply Wu Wei – the principle of not-forcing or non-action – and Wu-Wang – the principle of not-knowing or innocence – to our yoga practice. We will learn to apply this as we get into the posture, we stay breathing into it and we come out of it. We will work with yin and yang styles of yoga throughout the year

The Tao has been called The Watercourse Way and the best way to physically experience its principles is through the free immersion in water. We will work at your current level and you are most welcome if you feel that working in water is still a challenge for you. We will work with deep states of relaxation, flowing with the water and dancing with it, we will practice secure static apnea (breath-hold) and secure dynamic apnea in free immersion dives. We will work with partners learning relaxation techniques inspired in the Tao.

Asturias is a place of outstanding natural beauty. Wild beaches, beautiful forests and high mountains will become our well-beloved teachers. During our retreats we will visit Asturian hidden natural gems and work in this amazingly ancient places.

Prices:

Monthly Tuition Fee: 150€ payable at the beginning of each calendar month
Non-refundable registration fee: 100€
Accommodation available in Pensión Prada, (individual room with bathroom and breakfast: 25€ per night, paid upon arrival). Other more expensive locations also available, please enquire.
Some retreats will be held in the Mountains and Forests, so expect different prices for accommodation to be confirmed.
Equipment (neoprene suits, goggles, tubes and fins will be hired at an extra cost of 30€ per weekend)

Enquiries and bookings WhatsApp 00 34 609236453

Weekly Zoom meetings will be decided on a week-day that best suits
27^th , 28^th  and 29^th  October 2023
15^th , 16^th and 17^th December 2023
23^rd, 24^th and 25^th February 2024
26^th, 27^th and 28^th April 2024
21^st , 22^nd and 23^rd June 2024
23^rd , 24^th and 25^th August 2024

If you have any doubts ad need clarification please do not hesitate to ask.

Un año de Estudio del Tao Te Ching.
Tao, yoga e inmersión acuática.
Sólo cinco plazas disponibles
Comienzo en septiembre de 2023, finalización en agosto de 2024
Reuniones semanales de Zoom y retiros cada dos meses en Asturias, Costa Norte de España

Un año entero para bucear profundo en el Tao e inspirar nuestras vidas modernas con su sabiduría ancestral.

Durante el año leeremos el Tao Te Ching siguiendo variadas traducciones, interpretaciones y versiones como ayuda para extraer la esencia de cada poema. Se trata de un proceso superinspirador, ya que cada autor que ha trabajado con el Tao nos ofrece una nueva capa de comprensión. A medida que avance el año veremos cómo este estudio abre nuestra conciencia, cambia nuestras percepciones y nos lleva a un punto de vista diferente que nos permitirá abrazar la vida desde una perspectiva más amplia que lo abarca todo.

Nos reuniremos una vez a la semana vía Zoom para trabajar con los poemas y sus aplicaciones a nuestra vida diaria y también nos reuniremos un fin de semana cada dos meses en Asturias, para aplicar nuestros descubrimientos a través del yoga y actividades acuáticas. Trabajaremos con el Tao en yin yoga y también en formas más dinámicas de yoga y, dependiendo de las estaciones, trabajaremos en piscina o en el mar en aguas poco profundas y seguras. En los meses más frios, al no ser posible el trabajo en el agua, iremos a las montañas Asturianas a trabajar con la naturaleza y la meditación.

En yoga aprenderemos a aplicar Wu Wei -el principio de no forzar o no actuar- y Wu-Wang -el principio de no saber o inocencia- a nuestra práctica de yoga. Aprenderemos a aplicar esto mientras entramos en la postura, permanecemos respirando en ella y salimos de ella. Trabajaremos con los estilos de yoga yin y yang durante todo el año.

El Tao ha sido llamado El Camino del Agua y la mejor manera de experimentar físicamente sus principios es a través de la inmersión libre en el agua. Trabajaremos a tu nivel actual y serás bienvenido si sientes que trabajar en el agua es todavía un reto para ti. Trabajaremos con estados profundos de relajación, fluyendo con el agua y bailando con ella, practicaremos apnea estática segura (contención de la respiración) y apnea dinámica segura en inmersión libre. Trabajaremos con compañeros aprendiendo técnicas de relajación inspiradas en el Tao.

Asturias es un lugar de extraordinaria belleza natural. Playas salvajes, hermosos bosques y altas montañas se convertirán en nuestros queridos maestros. Durante nuestros retiros visitaremos joyas naturales ocultas asturianas y trabajaremos en estos lugares increíblemente antiguos.

Precios:

Cuota mensual: 150€ a pagar al principio de cada mes natural
Reserva no reembolsable: 100€
Alojamiento disponible en Pensión Prada, (habitación individual con baño y desayuno: 25€ por noche, a pagar a la llegada). Otros lugares más caros también disponibles, consultar.
Algunos retiros se celebrarán en las Montañas y los Bosques, por lo que habrá que esperar a que se confirmen los diferentes precios del alojamiento.
Equipamiento (trajes de neopreno, gafas, tubos y aletas se alquilarán con un coste extra de 30€ por fin de semana, si tienes tu propio equipo tráelo)

Consultas y reservas WhatsApp 00 34 609236453

Las reuniones semanales de Zoom se decidirán el día de la semana que mejor convenga al grupo. Las fechas de los retiros presenciales son las siguientes:

27, 28 y 29 Octubre 2023
15, 16 y 17 Diciembre de 2023
23, 24 y 25 Febrero 2024
26, 27 y 28 Abril de 2024
21, 22 y 23 Junio de 2024
23, 24 y 25 Agosto de 2024

Si tienes cualquier duda o necesitas alguna aclaración, no dudes en ponerte en contacto.